Life & Time Management

Situering

In een steeds veeleisender omgeving wordt iedereen al eens overspoeld door de omstandigheden. Men heeft het gevoel de dingen niet meer onder controle te hebben en ziet door het bos de bomen niet meer.
Vanuit een benadering die niet zozeer gebaseerd is op de klassieke technieken, maar op eigen inzichten en focus, wordt in deze 2-daagse training een weg uit het labyrint geboden. De methodes van Mark Forster vormen hierbij de leidraad.

Doelstelling

Aan het einde van de tweedaagse zullen de deelnemers:

  1. Een helderder focus hebben binnen hun prioriteiten
  2. Inzicht hebben in welk verschil het maakt om te handelen vanuit beslissingen dan wel vanuit impulsen
  3. Meer inzicht hebben in hun eigen aarzelingen om zelf keuzes te maken
  4. Geoefend hebben in het nastreven van hun prioriteiten en het aanpakken van hun weerstanden
  5. Geoefend hebben in neen zeggen en in het uitbreiden van hun eigen invloedssfeer
  6. Beter inzicht hebben in traditionele en nieuwe time management technieken
  7. Geleerd hebben te werken met een aantal van deze technieken

Doelgroep

Iedereen, op alle niveaus van de onderneming, die geconfronteerd wordt met een verlies aan focus door problemen rond tijdsbeheer, inefficiëntie of versnippering van aandacht.

Onderwerp

  • Herkaderen: aandacht als maatstaf in plaats van tijd
  • Keuzes maken 1: kernoefening in het vaststellen van waar aandacht de facto aan gegeven wordt ; persoonlijke prioriteiten in kaart brengen
  • Vergroten van de persoonlijke invloedssfeer
  • Erkennen en herkennen van beperkende gedragspatronen
  • Bespreken van traditionele time management technieken
  • Agenda en mailbeheer: basics
  • Keuzes maken 2: persoonlijke (levens)doelen in kaart brengen
  • Erkennen en herkennen van eigen weerstanden als oorzaak van uitstelgedrag; in kaart brengen en ervaringsuitwisseling
  • Innovatieve methodes van time management
  • Specifieke situaties behandelen in intervisie
  • Wrap-up van leerpunten
  • Opmaken van persoonlijk actieplan

Traject en duurtijd

De training is opgebouwd uit 2 dagen.

Werkvorm

  • De training reikt nieuwe denkmethoden aan, zowel vanuit een theoretische voorstelling als vanuit ervaringsgerichte oefeningen
  • Introspectieve oefeningen verhogen het zelfinzicht en dagen de deelnemer uit om keuzes te maken
  • Praktijkgerichte oefeningen vanuit situaties aangebracht door de deelnemer verhogen de realiteitswaarde
  • Groepsdiscussies zorgen voor teamgericht leren en voor het uitwisselen van ‘best practices’
  • Toekomstig commitment wordt vastgelegd in een persoonlijk actieplan

Kostprijs

Totaal voor de cursus: €581,96 + BTW voor 2 dagen.

Aantal deelnemers

Minimum: 10
Maximum: 12